A Psicoempatia, t'ajudo personalment a trobar el teu propi equilibri, i a millorar el teu benestar emocional.
Et coneixeràs millor i podràs potenciar els teus propis recursos per afrontar decisions difícils.
Raons per venir a Psicoempatia
Prendre la decisió d’iniciar una sessió de teràpia, és una acció difícil a causa de tots els tabús i prejudicis que hi ha actualment a la societat en la que vivim: “qui va al psicòleg està boig”. Però el Psicòleg és una persona que pels seus estudis i sensibilitat, pot ajudar-nos a abordar i assimilar una situació de bloqueig, de trauma, de dol, d’angoixa etc.. El psicòleg ens acompanya i ens dona les eines necessàries per a superar-ho. Ens ajuda a trobar sentit al nostre patiment, a les nostres emocions i, ha detectar coses en nosaltres mateixos que existeixen, però que estaven amagades, generant tot el procés un creixement i maduresa personal.
La teràpia ens ajudarà a trobar un equilibri (entre pensar, sentir i actuar), a arribar a assolir una major pau i un benestar emocional, i trobar una millora en la relació amb un mateix, i amb els altres.
L’ajuda d’un psicòleg ens aporta conèixer-nos millor i així potenciar els recursos que ja tenim per sortir de situacions complicades i créixer com a persones.
Amb el treball terapèutic podràs alliberar bloquejos i pors, verbalitzar conflictes, sentir-te i ser tu mateix/a, acceptar-te, madurar, trencar barreres. Estar en pau i tenir més obertura a coses i a situacions que abans no et permeties.
La teràpia de dessensibilització i reprocessament per moviments oculars (EMDR) és un mètode de psicoteràpia efectiu per a la recuperació de traumes i experiències vitals angoixants associades a estrès posttraumàtic, ansietat o depressió.
Teràpies que es combinen amb treballs terapèutics més convencionals i que, en les persones receptives (per exemple, persones altament sensible – PAS), ajuden a la reconnexió i la sanació més profunda
Té per objectiu que la persona progressi de manera ràpida i eficaç i abast una autonomia en la resolució dels problemes importants i quotidians. És de gran valor per a professionals que s’enfronten a reptes o canvis laborals que, a priori, es dibuixen com un gran obstacle.
El nostre equip de psicoterapeutes t'acompanyarà en tot moment, de forma presencial en el nostre centre a Terrassa (Barcelona) o online.
